KENTECH chung tay vượt qua đại dịch COVID-19

Tự chăm sóc
𝐒𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐱𝐮́𝐜 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃-𝟏𝟗, 𝐯𝐮𝐢 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐬𝐚𝐮:
👉 Gọi điện cho nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn hoặc đường dây nóng về COVID-19 để biết địa điểm và thời gian làm xét nghiệm.
✅ Hợp tác thực hiện các quy trình truy vết tiếp xúc để ngăn chặn sự lây lan của vi-rút.
👉 Nếu bạn không thể xét nghiệm, hãy ở nhà và không lại gần người khác trong 14 ngày.
❌ Trong thời gian cách ly, bạn không được đi làm, đi học hoặc đi đến nơi công cộng. Hãy nhờ một người khác mang nhu yếu phẩm đến cho bạn.
👉 Giữ khoảng cách ít nhất 1 mét với những người khác, kể cả với người nhà.
✅ Đeo khẩu trang y tế để bảo vệ người khác, kể cả khi/trong trường hợp bạn cần liên hệ với nhân viên y tế để được trợ giúp.
✅ Rửa tay thường xuyên.
✅ Ở trong một phòng tách biệt với những thành viên khác trong gia đình. Nếu không được, hãy đeo khẩu trang y tế.
👉 Giữ phòng thông thoáng.
👉 Nếu bạn ở chung phòng với người khác, hãy kê giường cách nhau ít nhất 1 mét.
✅ Tự theo dõi trong 14 ngày xem bạn có triệu chứng nào không.
📌 Gọi điện cho nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào sau đây: khó thở, mất khả năng nói hoặc cử động, lú lẫn hoặc đau ngực.
✅ Duy trì tinh thần lạc quan bằng cách tập thể dục tại nhà và giữ liên lạc với người thân qua điện thoại hoặc trên mạng.

In bài này   Email

Bài viết liên quan